마음근육 3

『죽음의 수용소에서』 요약과 감상|삶의 의미를 되묻는 책

빅터 프랭클이 전하는 삶의 의미와 인간의 존엄📘 줄거리 요약빅터 프랭클의 『죽음의 수용소에서』는 나치의 강제수용소에서 겪은 참혹한 경험을 바탕으로 한 실화이자 철학적 성찰이 담긴 책이다. 저자는 유대인으로서 제2차 세계대전 당시 아우슈비츠를 비롯한 여러 수용소에 수감되며 상상할 수 없는 고통과 죽음을 목격한다. 굶주림, 노동, 상실, 고문, 죽음이 일상이 된 공간 속에서도 그는 인간이 어떻게 존엄을 지키며 살아갈 수 있는지를 끊임없이 고민한다. 이 책은 단순한 생존기록이 아니라, 극한 상황에서도 삶의 의미를 잃지 않으려는 인간의 의지에 대한 이야기이다. 프랭클은 정신과 의사로서의 시선을 바탕으로, 수용소에서 살아남은 사람들과 그렇지 못한 이들의 차이를 분석한다. 그는 ‘삶에 대한 태도’가 결정적인 차이..

마음근육 2025.04.24

THE ONE THING(원씽)- "한가지에 집중하라"

제목: 원씽(THE ONE THING)저자: 게리 켈러, 제이 파파산출판사: 비즈니스북스 '원씽'은 복잡한 현대사회에서 우리가 진정으로 원하는 것을 이루기 위해서는 '단 하나의 일에 집중하라'는 메시지를 준다. 이 책을 읽고 나에게 가장 중요한 일 즉 나의 '원씽'은 무엇인지 생각하고 적어보게 되었다. 늘 멀티태스킹을 강요받고 그렇게 해야만 일을 잘하는 사람, 능력있는 사람인 것처럼 느껴졌고 수많은 역할 속에 시간과 체력의 한계를 느끼며 힘들어한 적도 많았는데 이 책을 읽고나니 뭔가 그런 짐에서 조금은 자유로워진 듯해서 개운하다고 할까.  책의 내용은 총 3부로 구성되어 있다.  1부 거짓말 에서는 우리가 성공에 대해 흔히 갖고 있는 잘못된 믿음을 파헤친다. 예를 들어 '모든 일이 다 중요하다', '멀티..

마음근육 2025.01.10

사람을 안다는 것

제목: 사람을 안다는 것저자: 데이비드 브룩스 (이정식 옮김)출판사: 웅진지식하우스   미국의 저널리스트이자 작가이며 의 칼럼니스트인 저자 데이비드 브룩스는 인간 심리와 사회적 관계에 대한 깊은 관심을 바탕으로 이 책을 집필하게 된다.  그는 인간이 단지 개인적인 특성과 행동으로만 정의되는 것이 아니라, 사회적 환경과 상호작용 속에서 형성된 복잡한 존재임을 탐구하고 싶었다. 현대 사회에서 자아와 타인과의 관계를 이해하는 것이 중요하다고 느꼈고, 그 과정에서 인간의 내면과 행동에 대한 깊은 통찰을 제시하고자 했다.   목차 앞에  "피터 마크스에게 이 책을 바친다"라고 적어 놓았는데, 저자는 피터 마크스의 연구와 이론에서 많은 영향을 받았다고 한다. 피터 마크스는 브룩스에게 인간 심리에 대한 보다 깊은 이..

마음근육 2025.01.03